Hamile kalmadan önce kararl? bir yoga prati?in varsa prati?ine hamile yogas? dersleri ile devam edebilirsin. Eger ahenkli bir yoga güze?tein yoksa doktorundan alm?? oldu?un tasdik sonras?nda 13.haftadan itibaren hamile yogas? derslerine girebilirsin. Hamile yogas? Köle'bile 80&